[書籍]『ヘルシープログラマ』が30代の僕に刺さったワケ

[書籍]『ヘルシープログラマ』が30代の僕に刺さったワケ

ヘルシープログラマ ―プログラミングを楽しく続けるための健康Hack 本書は『長時間のデスクワークによる腰や頭、手首の痛み、眼精疲労といった健康問題への対策として、簡単なエクササイズや食生活を改善する方法などを紹介』しているエンジニア向けの健康本です。 ヘルシープログラマ ―プログラミングを楽しく続けるための健康Hackpo...

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